Hatha yogalesrooster voor beginners: kies het moment dat bij jou past
Geen tijd, denk je misschien. Daarom geef ik meerdere keren per week les, op vaste tijden voor en na werk, dicht bij huis. Een les duurt een uur: makkelijk in te plannen, zonder dat het je hele avond kost.
| Dag | Tijd | Niveau |
|---|---|---|
| Maandag | 19:00 - 20:00 | Beginners |
| Woensdag | 09:00 - 10:00 | Beginners |
| Vrijdag | 17:30 - 18:30 | Beginners |
Jouw eerste hatha yogales: wat je kunt verwachten
Je hoeft niets mee te nemen behalve gemakkelijke kleding. We bouwen rustig op, met aandacht voor ademhaling en basishoudingen. Niemand kijkt raar op als iets niet lukt.